Hinkraðu aðeins

Áður en þú leyfir hnífnum að taka á þínum vandamálum, taktu þér tíma og sjáðu hvað líkaminn gerir, Ekki hlaupa í að láta gera lítaaðgerð sem þú hefur svo á endanum hugsanlega ekkert með að gera. Ef ég þekki þig rétt þá þekkir þú sjálfa þig ekki í þessu formi og hvað þá hvað líkaminn þinn getur gert í þessu formi. Ekki hlaupa á þig og gera eitthvað sem þú hugsanlega sérð eftir.

Léttist um 70 kg og hvað svo?